柚子皮怎么泡水喝柚子皮泡水喝能减肥吗( 二 ) _生活知识

备注
柚子皮不仅可以泡水喝，还能泡澡、泡脚，放在冰箱除异味，是具有较高药用价值的果皮之一。
柚子皮泡水需注意
1、提前清洗干净
柚子皮和其他果皮一样，在食用前都不能直接吃，因为在种植以及运输柚子的过程中，会有农药以及脏物残留，因此泡饮前都需提前清洗干净。
2、不能空腹食用
柚子皮泡饮的水，其口感微苦，酸甜，含有较多的果酸成分，如空腹食用，对肠胃刺激较大，容易造成肠胃不适，建议每日饭后2小时食用为宜。
3、不能一次性喝太多
【柚子皮怎么泡水喝柚子皮泡水喝能减肥吗】另外柚子皮泡水性味寒凉，如一次性喝太多，容易加重体内寒气，引发身体不适，最好一天喝200毫升，不要过量喝，以免出现不适症状。

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