刮痧刮哪里可以减肥 刮痧减肥刮哪里( 二 )


注意,上肢与下肢,内侧与外侧各有不同,上肢外侧是由指尖向内肘及肩膀方向进行;内侧是由肩向指尖方向刮,下肢外侧及后侧是由大腿向膝,向脚刮,内侧是由内踝尖向膝,向上刮 。
注意:刮痧时如果找不准穴位,可以大面积的刮,范围包括到穴位就可以 。
小贴士
刮痧之后,表皮表面会呈现粉红色至紫红色,甚至酱黑色,但通常在停止刮痧后不久(1-2天)便会消退,不会留下瘢痕,需要注意的是刮痧时的力量不要太重,尤其在刮拭肥胖部位的时候,最好涂上润滑油,以减少肌肤的不适感 。


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