3、不要与酸性食物一起吃
酸性食物里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收 。
4、如果服用的是乳清蛋白质粉，还要特别注意不可过度加热
【蛋白粉高血压可以吃吗 高血压建议吃些什么】因为乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热就会失去活性，会大大降低生物效价 。因此，乳清蛋白质粉不可烧煮和烫食，只能溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作为冷饮品食用 。
- 蛋白粉杯子臭怎么清理 蛋白粉杯子臭的原因
- 孕妇可以吃冬瓜吗
- 火龙果可以和柿子一起吃吗 吃火龙果多久可以吃柿子
- 油桃孕妇可以吃吗 孕妇吃油桃上火吗
- 蛋白粉和增肌粉的区别 蛋白粉和增肌粉分别适合什么人群
- 雪梨减肥可以吃吗 月经期可以吃雪梨吗
- 梨子高血压可以吃吗 每天吃梨子能减肥吗
- 螃蟹能和梨子一起吃吗 吃了银耳可以吃雪梨吗
- 柚子能和虾一起吃吗 吃完柚子多久可以吃虾
- 雪梨能和猪肉一起吃吗 上火可以吃雪梨吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。