免疫力是世界上最好的医生( 二 )


2岁以下的孩子,一般上呼吸道感染超过7次/年,或下呼吸道感染超过2次/年 年;
2~5的孩子,上呼吸道感染超过6次/年,或下呼吸道感染超过次2/年;
14 岁以下的孩子,上呼吸道感染超过5次/年,或下呼吸道感染超过2次/年 。
出现以上情况,孩子免疫系统可能比较薄弱,建议在医生指导下提高孩子的免疫力 。
如何提高免疫力
一个人的免疫力主要受本人的遗传因素控制,但后天的因素对免疫系统也会产生影响 。提高免疫力的途径有很多,目前主要的方法有:积极主动的锻炼、均衡的营养、充分有效的睡眠和休息、积极乐观的心态 。除此外,还有科学的计划免疫,主要是指给孩子接种疫苗来预防某些传染病 。
目前市场上有许多自称提升免疫力的药物,健康的孩子吃了是无效的,免疫力低下而造成疾病的患者,可以通过服用相关的免疫调节药物,具体请在医生指导下治疗,家长不要盲目购买市场上关于提高免疫力的保健品或者药物 。


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