西瓜和芒果能一起吃吗 西瓜和芒果一起吃有什么好处( 二 )


若是腹泻严重的话,还可以在医生的指导下,食用一些具有止泻作用的药物,若是有脱水、电解质紊乱等严重不适的情况,可以去医院看医生,寻求专业医生的帮助 。
什么人不能将西瓜和芒果一起吃
腹泻的人群
本身存在腹泻情况的人群不建议食用西瓜和芒果,因为腹泻人群的肠道滑利性本身很重,再食用一些寒凉性味的西瓜和芒果会加重腹泻的情况,大量水分和金属离子损失,很容易出现脱水和电解质紊乱的情况 。
糖尿病患者
西瓜和芒果中都含有大量的碳水化合物,食用会升高血糖,而糖尿病的人群不能很好的控制血糖,因此食用西瓜和芒果会导致血糖过高,对身体不利 。
体质虚寒的人群
本身体质虚寒的人群食用了性寒凉的西瓜和芒果,会加重身体的寒凉程度,变得容易感冒、着凉,容易出现身体不适的情况 。
小贴士
吃西瓜和芒果的时候不建议直接食用从冰箱里拿出来的,冰箱中寒凉之气很重,食用之后会加重食物的寒凉之气,食用不当就会出现身体不适的情况 。


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