冬病夏治的体育疗法
体育疗法主要是指运用传统的体育运动 ， 比如体操、五禽戏、太极拳、球类、跑步、武术器械运动等 ， 来锻炼身心健康 ， 有利于加强心肺肾等脏器的功能 ， 提高机体免疫力 ， 同时运动也能促进血液循环 ， 让人精神愉快 。
小贴士
冬病夏治由于要根据个人的体质类型和疾病特点选择适合的疗法 ， 请在医生指导下具体调治 ， 比如穴位敷贴 ， 虽然操作简单 ， 但具有一定风险性 ， 在实施过程中要注意用量和使用方法 ， 防止过敏等不良反应的发生 ， 请在专科医生指导下治疗 。

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