牛肉和莲藕能一起吃吗 牛肉和莲藕一起怎么吃( 二 )


2、芹菜
芹菜性味寒凉 , 具有清热去火的作用 , 与温补燥热的牛肉一起食用 , 可以预防体内火气过重 , 并且含有不少的膳食纤维 , 两者相配既能保证正常的营养供给 , 又不会增加人的体重 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。