3.加入南瓜和香菇块稍微拌炒，关火；
4.加盐、鲜酱油调味，拌匀；
5.大米洗净加少许水放入电饭锅内；比煮米饭的水要少，因为南瓜和香菇会出水 。
6.将南瓜鸡肉拌入一起放在电饭锅内，煮饭程序煮熟即可 。
鸡肉和什么不能一起吃
1、豆类
鸡肉中含有丰富的脂质和蛋白质，本身食用就不好消化；而豆类属于直链淀粉较高的食物，这种食物的结构较支链淀粉稳定，也是属于不易消化的食物，若是将鸡肉和豆类一起食用会加重肠胃的消化负担，很容易出现消化不良的情况，因此不建议同食 。
常见豆类有：土豆、鹰嘴豆、扁豆、黑豆、蚕豆、白芸豆、绿豆等 。
2、李子和柿子
鸡肉中含有大量的蛋白质，而李子和柿子中含有较高的鞣酸成分，食用蛋白质会和鞣酸在胃中发生络合反应，生成不易消化的鞣酸蛋白质络合物，增加消化负担，并且降低蛋白质的营养吸收，因此吃鸡肉和李子、柿子时要分开时间段食用 。
南瓜不能和什么一起吃
1、虾
南瓜含有丰富的果胶，果胶能保护胃肠黏膜但是也会与虾肉中的多种微量元素产生反应，生成难以消化吸收的物质，加重消化负担，因此南瓜饼不能和虾一起吃 。
2、猪肝
因为猪肝中含有铜一旦遇到南瓜饼中的膳食纤维，会降低人体对铜的吸收，也有可能引起腹胀的现象 。
3、红薯
南瓜和红薯都是属于吃多了容易滞气的食物，若是两者一起吃，会增加肠胃负担，因此不建议吃南瓜饼的同时继续吃红薯 。
4、菠菜
菠菜中的维生素C与南瓜中维生素C分解酶相互作用，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会降低 。
5、土豆
南瓜和土豆都是容易产气的食物，食用之后易产生大量的气体，两者同食的话，会加重肚子不适的感觉，还会放屁 。
6、醋
【鸡肉和南瓜能一起吃吗 鸡肉和什么不能一起吃】南瓜中的淀粉含量高，与含有醋酸的醋一起吃的话，会阻碍淀粉的分解，导致淀粉在胃中滞留而腐败，对身体健康不利 。

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