4、枣+萝卜：降低营养价值
枣不适合和萝卜一起食用，冬枣是以维生素C的含量多而被人们广为称赞，萝卜含有维生素C酵酶，会破坏冬枣中维生素C的结构，导致维生素C的量减少，降低营养价值 。
5、枣+动物肝脏：失去补益维生素的功效
动物肝脏含有较多的矿物中，尤其是铁和铜等金属元素，极易使枣中的维生素发挥其还原作用，失去维生素的功效 。如需补充维生素C的人也不宜食用肝脏 。
6、枣+牛奶：降低营养价值
奶制品中含有丰富的优质蛋白，会与冬枣中维生素发生反应，会使维生素C失去其活性，同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用 。
7、红枣+玄参：功能相克
玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况 。由于它属于寒性食物，因此可以预防和治疗温热病；而大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用 。但玄参却不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反，同食容易互相抵消彼此的益处 。
注意事项
1、柿子未熟不能吃
一是没熟的柿子含有较多的鞣酸，吃起来不仅口感生硬，味道涩苦，而且吃完嘴里还会比较难受；二是生柿子中含有较多的鞣酸及果胶，食用后它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中，积累多了就会形成胃柿石，不利于肠胃健康 。
2、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的 。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多 。
3、糖尿病人不宜吃
柿子和枣都含有比较高的糖分，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高 。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者是极为不利的 。
4、不宜空腹食用
柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，严重的可造成胃结石；而枣子糖分过高，空腹食用，容易刺激肠胃分泌较多的胃酸，出现反胃、吐酸水的不适症状 。
5、腐烂变质忌食用
大枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质，而且大枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇 。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命 。
6、吃后记得漱口
【柿子和枣能一起吃吗 枣不能和什么一起吃】柿子和枣的糖分都很高，吃完后，总难免会残留一部分在口腔牙缝中，若不及时清理，容易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，因此建议在吃柿子和枣后适当喝几口水，或及时漱口 。

• 茯苓可以和枸杞红枣煮粥吗 茯苓枸杞红枣粥的功效
• 茯苓可以和蜂蜜同吃吗 茯苓怎样和蜂蜜一起吃
• 脱臼和骨折有什么区别
• 牙线和牙签哪个好 牙线有什么作用
• 喝了罗汉果能喝酒吗 注意：喝酒不能和这15种食物一起吃！
• 脱臼和错位的区别
• 水中分娩的好处和坏处
• 苏打饼干是碱性的吗
• 牙线圆线和扁线的区别 牙线的使用方法
• 柿子可以多吃吗 柿子多吃对身体有害吗