3.避免熬夜
嘴唇上长泡时，一定要保证良好的睡眠，避免熬夜，经常性熬夜会造成阴虚火旺，令嘴唇上长泡的症状加重 。并且在这期间还应当注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，以免影响身体抗病能力 。
4.加强锻炼
【嘴唇上长泡传染吗 如何避免传染呢？】嘴唇上长泡，和身体免疫力差也有关，适量锻炼能够增强免疫力 。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目 。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动，如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康 。
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