罗汉果无花果怎么泡水喝
罗汉果无花果茶
材料：罗汉果、无花果各20克 。
做法：将干制的罗汉果和无花果洗净 ， 然后把罗汉果敲碎 ， 无花果切片 ， 然后一同放入杯中 ， 加入沸水中泡15分钟后当茶饮用 。
功效：此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效 ， 对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效 。
罗汉果无花果泡水喝的注意事项
1、腹泻患者不能喝
罗汉果和无花果都有润肠通便的功效 ， 适合有便秘症状的人 ， 若处于腹泻病期的 ， 则不能喝 ， 会加重腹泻的症状 ， 不利于病人康复 。
2、寒性体质人群不能喝
对于本身属于寒性体质的人群来说 ， 罗汉果和无花果的搭配 ， 因其凉性过重 ， 会加重患者的病情 ， 所以不能喝 。
3、婴幼儿不能喝
罗汉果和无花果性质都较为寒凉 ， 而婴幼儿肠胃发育还不完善 ， 喝了容易出现腹泻症状 ， 因此不能喝 。
4、变质的不能喝
罗汉果无花果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用 ， 严重可引起食物中毒 。
5、隔夜后不能喝
【罗汉果无花果泡水喝吗 罗汉果无花果泡水喝的6大功效】隔夜后的罗汉果无花果茶容易被细菌入侵发生变质 ， 所以千万不要隔夜服用 ， 容易刺激肠胃 ， 引起腹泻、腹痛等问题 。

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