5、花生与黑芝麻
花生与黑芝麻都富含维生素E ， 能促使卵巢发育和完善 ， 促进乳腺管增长 ， 使乳房增大 。常常食用花生与黑芝麻 ， 不但可以养生与保健 ， 而且还能拥有一个丰满的胸部哦 。
6、酒酿
酒酿是非常传统的丰胸食品 ， 其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育 。
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