3、蜂王浆食用量：35岁以下人群保健，日服用量10克；中老年人保健，日服用量15~20克；初服者5克左右，无不适后增加用量 。医治一般疾病者，日服15到20克；重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效 。间断食用不会取得理想效果 。
五、蜂王浆的食用禁忌
1、蜂王浆不能用热水或茶冲服 。温度过高容易破坏活性物质，茶中的单宁酸和铁会降低疗效 。另一个是长期服用才有效 。
2、蜂王浆的醚溶性部分对实验性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定的疗效，但过量使用会导致中毒 。

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