按摩方法：
1.患者仰卧 ， 按摩者坐其侧 ， 以一手食指 ， 中指 ， 无名指掌侧并置于患者上腹部上脘处 ， 沿腹部正中线向下点按 ， 经中脘 ， 下脘 ， 水分 ， 气海 ， 关元 ， 曲骨穴止 ， 反复操作5-10分钟 ， 点按上腹部穴位时当有酸胀感 ， 点按水分穴及下腹部为当有酸胀及温热感放射至下肢 。
2.患者俯卧 ， 按摩者坐其侧 ， 以一手握拳自背部左侧的肩中俞穴处拳揉1-2分钟 ， 再自大杼穴平高处起向下拳揉 ， 经脾俞 ， 胃俞 ， 肾俞至大肠俞止 ， 反复操作2-3分钟 ， 之后 ， 同法按摩右侧穴位 ， 注意操作时宜着力 ， 移动时宜缓慢 ， 揉动以皮肤微红为度 ， 使患者局部有舒畅 ， 沉重感 。
慢性胃炎生活调理注意
1.戒烟有利于慢性胃炎康复 。
2.宜常喝酸牛奶 ， 避免吃辣椒 ， 忌吃生花生米 ， 忌吃饭时喝汽水 。
3.忌饭前服用对胃有刺激的药物 。
4.饮食有节 ， 细嚼慢咽 ， 定时定量 。
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