2.患者取坐位或仰卧伸臂 , 按摩啊这一手扶其肘持臂 , 另一手沿患者手臂外侧由上到下进行捏揉 , 反复操作3-5分钟 , 注意沿经对曲池 , 外关 , 合谷 , 阳溪等穴位用力点按 。
3.患者仰卧 , 按摩者以两手提捏患者腿外侧肌肉 , 由上到下 , 反复操作3-5分钟 , 并注意用力点按足三里 , 丰隆 , 内庭穴各半分钟 , 以下肢有酸胀感为宜 。
肾虚型牙痛按摩
症状表现:牙痛隐隐 , 时轻时重 , 齿根松动 , 颧红咽干 , 心慌头晕 , 虚烦不眠 , 腰膝酸软 , 舌红无苔 。
1.患者取坐位 , 按摩者对面而立 , 以一手持患者手 , 另一手拇指稍用力揉按合谷 , 裂缺各2分钟 , 以局部有轻度酸胀感为宜 , 注意用力不要像实证胃热型一样使局部感觉强烈 。
2.患者取坐位或仰卧位 , 按摩者以两手拇指和食指分别捏住两侧耳垂 , 用力揪抻3-5次 , 再以拇指在耳垂部按摩半分钟 , 注意操作中严格掌握双耳垂抻揪方向 , 禁止向外及左右方向抻揪 。
3.患者仰卧位 , 按摩者以双手捏揉患者双侧下肢内侧肌肉 , 自上而下 , 均匀用力 , 从腹股沟捏揉至足内踝 , 反复操作5分钟 , 注意沿经穴位三阴交 , 太溪 , 照海穴上用拇指尖点按各半分钟 , 然后按摩者一手持患者踝部 , 另一手以大 , 小鱼际至于脚心搓之 , 约3分钟 , 以局部发热为宜 , 注意不可把脚心皮肤擦破 。
牙齿护理小贴士
1、注意口腔卫生 , 坚持早晚刷牙 , 饭后用清水漱口 , 晚上刷牙后不要再吃东西 。
2、忌食生冷 , 辛辣 , 过硬的食物 , 适当吃些纤维素性食物 , 以有利于牙齿清洁和牙周健康 。
【牙痛按摩快速止痛图 牙痛按哪个部位】3、经常叩齿 。
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