5、不要受凉或受热
哺乳期妈妈荨麻疹期间不能受到冷热刺激 ， 因此穿衣方面要及时根据环境温度来增加衣物 ， 睡觉时也是一样的要注意避免受凉或受热 ， 以防冷热刺激患处 ， 加重病情瘙痒和发病程度 。
6、不能吃发物
所谓“发物” ， 是指动风生疾、发毒助火助邪之品 ， 容易诱发旧病加重新病 。常见发物有肉类 ， 如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉 ， 鹅肉；有水产类 ， 如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类 ， 如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类 ， 如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类 ， 如葱、姜、蒜、椒之类 。
7、及时治疗
哺乳期妈妈得了荨麻疹千万不要认为不能用药 ， 为了能够哺乳 ， 就刻意拖延治疗 ， 若是病情加重 ， 反而得不偿失 ， 最好是及早到医院尽早治疗 ， 医生会根据妈妈的病情来确定治疗最佳的治疗方案 ， 这样荨麻疹好的快 ， 也方便宝宝正常喝奶 。
8、多吃新鲜蔬菜水果
患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物 ， 新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素 ， 尤其是维生素C ， 可以降低血管通透性 ， 减少渗出及局部水肿 ， 对于减轻荨麻疹症状有很大的好处 。
9、保持愉悦的心情
虽然得了荨麻疹又是红肿 ， 又是瘙痒的 ， 让人很难受 ， 但妈妈们还是要保持愉悦的心情哦 ， 因为不良的情绪不仅会加重荨麻疹 ， 还会影响妈妈们哺乳 ， 宝宝喝了坏情绪的乳汁 ， 也是可能引起不适的呢 。

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