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在精神压力大的现代生活中 ， 很少有人能意识到自己身体的“小不适” ， 或是干脆无暇顾及 。

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而随时会在你耳畔“膈应人”的电子手表 ， 却让人们不得不去重视这些问题 。
当然 ， 不只是生理上的……
就在一个月前间 ， 一位博主在推特上发了一个自己的神奇经历：
“前几天因为工作失误的事情被上司叫去会议室 ， 结果被吓呆了 。 我平时很少被批评 ， 所以心跳不断加快 ， 我的手表发出了“请深呼吸”的通知 ， 上司看到之后就说“这次我就原谅你了”……于是就这么放过我了” 。

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这条推特获得了两万多转发 ， 原因是人们对此其实感同身受——通过智能手表的监控 ， 大家都理解了一个事：表面上情绪可以藏 ， 但心率不能 。
推特上的另一位用户也因智能手表的心率记录功能而更“全面”地了解了自己：
她在送孩子回家之后发现自己手表提示“你在运动了呢” ， 但因为其本人其实没怎么活动而对这个信息感到疑惑 。
在对了时间之后她才发现 ， 这个心率高达180的“运动时段”其实是自己在和其他家长聊天——这也让她就此理解了自己的“社恐”本质 。

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事实如此 。 当有一个奇妙的小机器无时无刻地记录你的生理数据 ， 你才能真正系统地估量自己对某件事的真正看法 。

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就单单是打游戏这件事 。 很多小伙都是借助手表的提示才意识到自己有多么心潮澎湃 。

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没人能准确量化自己某一时刻的感情 ， 但智能手表可以 。

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在你每次因为紧张而难以应对 ， 因为恐惧而不知所措时 ， 智能手表都会忠诚地弹出一条消息：注意心率 。

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当然 ， 这不是智能手表最值得赞颂的地方——它在当代最受欢迎的功能 ， 恐怕是“检测真爱” 。
“我知道我对象当时暗恋我 ， 因为他在离开我家时我撇了一眼他的apple watch ， 上面显示他心率升高” 。
作为有着复杂情绪的人类 ， 我们很难感知自己的真心 。 只有心率才是真实的证据：

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“每次我的暗恋对象路过的时候我的Apple watch都会提醒我‘深呼吸’ ， 因为我的心率在升高……”
这或许是许多年后的一种可能：在科技更加发达 ， 人们更加麻木的未来 ， 互相示爱的方式 ， 已经不再是通过甜言蜜语 ， 而是掏出手表（或是别的什么设备）来互示真心 。
【夜里三点打手冲，智能手表以为我“在划船”】当然 ， 这只是对于未来的畅想 。 因为对于现在而言 ， 这方面的科技可能还有点缺陷……
在“科技改变生活”的同时 ， 科技也正“毁掉”一部分人的生活 。
国外一位女士就曾通过智能手表Apple Watch提供的数据而抓到老公正在出轨性工作者 。