2、熟苹果汤
苹果是碱性食物 ， 含有果胶和鞣酸 ， 有吸附、收敛、止泻的作用 。
做法：取一个新鲜苹果洗净 ， 带皮切成苹果丁 ， 再切上两片姜 ， 加水250毫升 ， 煮至苹果软烂位置 ， 给患儿喂苹果水 。
3、焦米汤
焦米汤易于消化 ， 它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用 ， 是荨麻疹患者拉肚子的首选食品 。做法：将大米炒至焦黄 ， 磨成粉状 ， 加水煮成米汤食用 。
注意补充水分
荨麻疹患者拉肚子 ， 要防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水 ， 要注意及时补充水分 ， 最好在每次便后以及口渴时都多喝点水 ， 不要喝一些果汁、饮料替代 ， 最好是温开水为宜 。
如严重请及时就医
荨麻疹部分患者会伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻的症状 ， 这多半是正常的 ， 可随着时间病情的好转而治愈 ， 但严重得患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状 。这时就需要患者及时就医 ， 这说明病情比较急促、严重 ， 稍有不慎 ， 可能导致病人窒息 ， 需立刻送往医院救治 。
荨麻疹拉肚子有哪些饮食禁忌
1、不吃腹胀食物
荨麻疹拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物 ， 如：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等 ， 否则肠道胀气会加重拉肚子的症状 。
2、不吃长纤维食物
长纤维的食物会加速肠道蠕动 ， 容易加重荨麻疹患者的肠胃负担 ， 例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑 ， 还有青菜、芹菜、菠菜等 。
3、不吃多糖食物
糖类食物容易引发胀气 ， 荨麻疹患者拉肚子期间 ， 本来消化能力就已经减弱了 ， 如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高 ， 糖在肠内会引起发酵而加重胀气 。
4、不吃高蛋白食物
荨麻疹患者的消化能力减弱 ， 要避免吃一些高蛋白的食物 ， 比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等 ， 这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败 ， 加重拉肚子症状 。
5、不吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化 ， 肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪 ， 过多摄入容易导致滑肠 ， 久泻不止 ， 荨麻疹患者期间应忌食 。
6、不吃刺激性食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 ， 更不利于荨麻疹患者消化道功能的恢复 。

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