选择复合元素制剂
需要注意的是，由于糖尿病患者体内不仅仅缺乏元素铬，还缺乏其他很多元素 。由于铬元素的吸收也要多种元素相互配合，所以在补铬的同时，也要注意补充锌、硒、钙、镁、碘等元素，因此，糖尿病患者在补充铬时，最好选择复合元素制剂 。
补钙
除了补铬，钙对糖尿病患者也非常重要 。糖尿病引起的代谢紊乱还会使骨质流失、造成体内钙质不足，因此，一定要注意补充钙质 。一般的糖尿病人每天至少要吃600毫克的钙片，才能满足需要 。对于五十岁以上的女性糖尿病患者，这个标准还远远不够，要提高到1000毫克左右，并加服适当的维生素D，每天400～800毫克，这样能有效地促进人体对钙的吸收 。补钙时最好选择溶解度高、不刺激胃的钙片 。
最佳补铬食物排行榜（以每100克可食部计）
高血糖的人经常补铬安全吗
通过大量的实验，专家得出结论，人体缺乏铬极易引发糖尿病 。而补充足够的铬，可使糖尿病症状减轻、血糖控制平稳、减少降糖药用量 。
长期补铬安全吗
铬元素在物质中的存在形式并不只有一种，它有六种化合价，其中的六价铬如长期接触有可能致癌 。而具有间接调节血糖作用的三价铬，化学性质极稳定，人体摄入后不会威胁健康 。人体通过饮食所摄入的微量元素铬，远远满足不了人体的需要量 。因此，长期适量补充三价铬微量元素，对稳定正常人尤其是糖尿病患者的血糖浓度是有益的 。
【人为什么要补铬 糖尿病为什么要补铬】值得注意的是，补充药物铬制剂时，要掌握好摄入量 。铬容易在体内蓄积，服食过量会有中毒危险 。如摄入铬后，发现身体不适，应马上饮入大量温水，并催吐，立即去医院治疗 。

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