按摩手心有什么好处 竟然还要这么多好处( 二 )


治疗头晕恶心
当你感觉到似乎要晕车的时候,可以尝试按压一下大拇指的指甲根部,或者用一根皮绳缠绕在你的无名指上,它可以有效刺激精神,激发气血,避免头晕恶心 。除去按压大拇指外,也可以这样攥住无名指进行压迫疗法 。
治疗关节炎
与此同时,多活动手指,手指上穴位的联动还能产生舒筋活血的作用,可以有效预防关节炎,保持身体健康 。那么小编就再教你一套手指的活动操吧,比按摩更简单,也同样有效!
首先将手放在桌面上,依次将食指、拇指、无名指、小拇指靠向大拇指方向,然后再反向移动回去 。接着抬起手,将手的食指 。中指、无名指、小拇指与大拇指依次完成一个O形,重复两到三遍 。
【按摩手心有什么好处 竟然还要这么多好处】将手指弯成一个C形,重复10到15次 。然后握拳,也重复10到15次 。四指平曲,重复10到15次 。


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