黑枸杞的注意事项
1.黑枸杞不能遭遇高温,因为较高的温度会破坏黑枸杞中花青素和其他微量元素的营养价值,在食用黑枸杞时可以直接嚼食,也可以用来泡水喝,但是一定要控制好温度和用量 。
2.黑枸杞属于高档滋补类药材,一定要注意保存,以免药效受到影响 。黑枸杞适宜存放在阴凉干燥处,避免黑枸杞起霉和变质 。
黑枸杞泡水的最佳搭配
黑枸杞菊花水
材料:黑枸杞、菊花 。
做法:取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用 。
黑枸杞甘草水
原料:黑枸杞10粒、甘草3-5片 。
做法:先将甘草放入杯中冲泡200ML沸水,等甘草水冷却之后加入黑枸杞即可 。
黑枸杞黄芪
材料:黄芪5片、黑枸杞10粒 。
做法:水开后,炉火调成中火,将黄芪都放进锅里熬煮1小时,变温后加入黑枸杞 。以滤网滤出茶汁,即可饮用 。
【黑枸杞不能与什么同吃 黑枸杞泡水的最佳搭配】
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