2、冬枣不宜空腹食用,也不宜大量食用,以免引起肥胖,口腔溃疡等 。
3、冬枣不适合多吃,枣类都具有黏性,食用过多会在胃部积累,难以消化 。
4、冬枣含的糖分比较高,吃多了容易引起肥胖 。
5、冬枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用 。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。
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