4、都说父母是孩子的第一任老师 ， 所以家长也要做一个良好的榜样 。
其实呢 ， 爱吃甜可以说是人类的一种本能 ， 因为甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道 ， 母乳中就含有乳糖 。并且 ， 当人吃甜食时 ， 身体也会有一系列反应 ， 比如会激活大脑中的多巴胺神经元 ， 多巴胺神经元被激活后会释放一种化学物质 ， 名为阿片类物质 ， 这种物质会刺激神经末梢 ， 让人感到兴奋 ， 功用几乎相当于吗啡 。
所以正确对待吃糖这件事 ， 凡事过犹不及 ， 只要懂得适量 ， 这些过度吃糖的坏处就不会出现 。
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