1、海螺洗刷干净 ， 放入蒸锅蒸12分钟 ， 取出螺肉
2、去掉螺脑（紫色的部分） ， 将螺肉切片
3、青红椒和大葱分别切成细丝
4、将螺片、葱丝、青红椒丝放入盘中 ， 加入陈醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少许盐拌匀即可
哪些人适宜食用海螺
适宜黄疸 ， 水肿 ， 小便不通 ， 痔疮便血 ， 脚气 ， 消渴 ， 风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜癌症 ， 干燥综合征者食用；也适宜肥胖症 ， 高脂血症 ， 冠心病 ， 动脉硬化 ， 脂肪肝者食用
不适宜食用海螺的人群
凡屑脾胃虚寒 ， 便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒 ，  故风寒感冒期间忌食 ， 女子行经期间及妇人产后忌食 ， 素有胃寒病者忌食 。
海螺不宜的搭配
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水 ， 否则会导致腹泻 。

• 水煮花生可以放多久 水煮花生怎么煮不黑
• 宝宝鼻塞严重怎么办 宝宝鼻塞该如何缓解
• 平板支撑腹部没有感觉 腹肌怎么练最有效最快
• 姨妈提前是什么原因 月经提前是怎么回事
• 西瓜能跟海螺一起吃吗 海螺不可以和什么同吃
• 脚指甲上翘是什么原因 脚趾指甲上翘怎么办
• 喝水少会引起尿酸高吗 喝水少会怎么样
• 平板支撑和仰卧起坐哪个好 肚子上的赘肉怎么减
• 什么人不适合喝菊花茶 菊花茶怎么选
• 海螺哪些地方不能吃 海螺哪些东西不能吃