不过，话说回来，也不是所有坚果都不能吃 。比如，核桃就有止咳的功效，咳嗽的时候可以适当食用 。
如何预防咳嗽
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键 。平时爸爸妈妈们要做好以下预防：
加强锻炼，多带宝宝进行户外活动，提高机体抗病能力 。
气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热 。
少带宝宝去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会 。
经常开窗，流通新鲜空气 。
及时接受预防注射，减少传染病发生 。
对宝宝加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠 。
总而言之，咳嗽期间，父母监管孩子管住嘴很重要，吃饭以清淡易消化吸收为主 。而零食呢，在孩子管不住嘴时，咱们一定得帮他把好关！

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