备注
清宫后不能吃太过油腻、生冷、辛辣刺激性的食物 ， 这些食物都会影响子宫收缩 ， 导致褐色分泌物难以尽快排出 。
3、多休息
清宫术后要多休息 ， 不要及早的工作或干活 ， 尤其是一些体力活和接触冷水的活 ， 像：搬重物、下地做事、洗衣做饭等 ， 都可以等之后恢复一些了再做 ， 多卧床休息 ， 子宫恢复的更快！
4、及时就医
如清宫后的患者流血情况有以下症状的 ， 需及时就医诊治 ， 可能是清宫不干净或子宫受感染的问题：
（1）清宫后一天流血停止 ， 但过后又开始断断续续的有血；
（2）出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多；
（3）出血有血块、颜色为黄色 ， 并非褐色或红色 ， 伴有腹痛、发热迹象的 。
（4）流血时间超过10—15天 ， 流血量超过月经血量 。
清宫后一天就没血了需注意
1、注意是否清干净
清宫后虽说患者第一天就没流血了 ， 但这不意味着患者清宫术清干净了 ， 还需根据以下情况具体判断 ， 如：
（1）患者没有恶心、厌油腻及发生小腹酸痛 ， 阴道断断续续出血的症状 。
（2）患者没有阴道瘙痒感 ， 子宫发热现象 。
（3）患者没有子宫压迫感 ， 小腹坠痛感 。
（4）患者没有小腹隐隐的痛、阵发性子宫收缩的现象 。
备注
最好是及时到医院做B超复查 ， 根据检查结果判断最为准确 ， 另外如有上述情况要及时就医治疗 。
2、注意流血是否断断续续
有些患者虽然清宫术后一天就没流血了 ， 但是过了几天之后又继续流血了 ， 这时要注意流血的时间 ， 若超过2周或流血量大 ， 就需要及时就医诊治 。
3、注意个人卫生 ， 以防术后感染
清宫后一定要注意个人卫生 ， 即使不流血了 ， 但不表示子宫已经恢复了 ， 刚清宫完 ， 子宫还是处于开放状态 ， 容易遭受细菌感染 ， 因此患者一定要保持外阴部清洁卫生 ， 每天用温开水清洗1～2次 ， 勤换卫生巾 ， 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴 ， 宜淋浴 。
4、注意不要过早同房
根据医生的建议 ， 清宫术后一般在一个月内要禁止性生活 ， 以防生殖器官感染 。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味 ， 要及时就诊 。
5、注意保暖
做完清宫后在生活方面也要注意 ， 应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖 ， 预防着凉和感冒 ， 使身体尽快恢复正常 。
6、忌食刺激性食品
做完清宫后还要忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加阴道血流量 ， 不利于恢复 。

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