蜂蜜泡水
多喝点蜂蜜能润肺止咳平喘 ， 对季节性咳嗽有很好的帮助 。
常喝蜂蜜能改善便秘及痔疮 。
苦瓜泡水
苦瓜能消耗体内多余脂肪 ， 所以许多修身产品中会含有苦瓜成分 ， 对于肥胖的朋友用它泡水喝效果更好 。
常吃苦瓜能增强眼睛的抗病能力 ， 减少结膜炎的发生 。
【不喜欢喝白开水怎么办 用这10种食物泡水】苦瓜有很好的降低血糖的作用 ， 所以许多糖尿病的朋友平时多吃点苦瓜 ， 用苦瓜片泡水喝 ， 是很好的选择 。
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