怎样才能让乳房更大你是不是也在苦恼：“乳房太小了怎么办啊”( 二 ) _生活知识

做法:
1.将陈皮切丝，人锅中加水煎取浓汁;大米洗净。
【怎样才能让乳房更大你是不是也在苦恼：“乳房太小了怎么办啊”】2.杏仁、松子仁、白芝麻捣碎，人炒锅中炒熟。
3.另取锅置火上，加入清水、大米煮粥，至大米熟透，加人白糖拌匀，再撒上炒熟的果仁末即可盛碗食用。
功效：杏仁富含蛋白质，而蛋白质可促进乳房发育，对于丰胸有一定的帮助。
鲫鱼木瓜汤
鲫鱼木瓜汤
材料：鲫鱼1条，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。调料:盐适量。
做法：
1.鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水分。
2.油锅烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒人热开水，大火煮开，然后下人姜片和木瓜块，再次
后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。
功效：木瓜中的木瓜酶对乳腺发育有很好的帮助，此食疗对于丰胸有一定的作用。
正确穿戴bra
很多女性朋友往往忽略了bra的重要性，其实bra对女性胸部的发育是非常重要的。穿戴的bra不能过紧也不能过松，如果bra太大，起不到支撑乳房的作用；如果bra太小就会妨碍乳房的发育，所以合适的bra是促进乳房发育的生活习惯之一。
保持好的睡眠
现在熬夜的人越来越多，尤其对于正处于生长发育阶段的女孩子来说，不规律的生活对于胸腺的发育有很大的阻碍作用。如果能够保持好休息时间，可以促进乳腺的发育，对于胸部的增大有好的帮助。
胸小的原因
过于偏食
很多女孩子想保持苗条的身材只吃素材不吃荤菜，这样不仅仅会导致营养不良，还会影响到胸部的正常发育，对健康产生不良影响。
饮水量较小
正常来说人体每天要吸收2000ml的水，但很多女性每天的喝水量严重不足，不仅会损害自身身体健康，还会影响到乳房的正常发育，导致乳房变小。
不合理的节食减肥
节食减肥是很多女性认为有效的减肥的方法之一，但往往很多女性采取的节食减肥方法不合理，不仅没有让身体瘦下来，还会导致缺乏营养，胸部脂肪消耗，胸部变小。
随意使用丰胸产品
女性的丰胸方法有很多种，而市面上有很多关于丰胸的产品，如果平常随意胡乱使用丰胸产品，也可能导致胸部变小。
运动损伤
适量的运动确实有助于乳房的发育，但过量的运动或运动时不注意内衣的穿戴，不仅不利于胸部的发育，还可能导致胸部变小、下垂等。
服用避孕药
避孕药是一种激素类药物，部分女孩子可能会选择使用避孕药除痘、丰胸等，其实长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小。

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怎样才能让乳房更大 你是不是也在苦恼：“乳房太小了怎么办啊”( 二 )

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