（2）较易引起过敏的蔬果：菠菜、蚕豆、香菇、竹笋、茄子、香菜、黄花菜、黄瓜、韭菜、洋葱、柑橘、李子、草莓、芒果等 。
（3）其他如栗子、核桃、酒、花生酱、食品添加剂、色素、调味品如胡椒、辣椒、花椒、芥末等 。
荨麻疹消退后可进食羊肉
1、补体虚
荨麻疹有时候发作是因为患者身体比较虚弱，因此对于本身体虚的人来说，可以吃些羊肉来补身体，羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品 。
2、驱寒冷
吃羊肉可收到滋补和防寒的双重效果，多数人冬天御寒都喜欢吃羊肉也是这个原因 。
3、补气血
中医上讲，羊肉有温补气血的作用，适于各类贫血者服用，如：妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等人群 。
4、滋阴补肾
羊肉常用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症，有这些症状的男士可经常食用羊肉 。而对于女性来说羊肉同样也有滋阴益血的作用 。
得了荨麻疹怎么办
1、内服方
（1）羚羊角散
组方：羚羊角屑、白鲜皮各30、防风30克，人参7克，黄芩21克克，杏仁30克 。
制法：将诸药择净，研细备用 。每次12克，加清水适量，煎至半时，去渣取汁，加黄酒30毫升，煮沸饮服，每日3次 。
功用：祛风止痒 。适用于瘾疹，遍身痒痛，心胸满闷等 。
（2）鬼箭羽散
组方：鬼箭羽、白蔹、白蒺藜、白矾各30克，防风60克，甘草30克 。
制法：将上药择净，捣细，和匀即成 。洗浴后，先用粟米粉适量拭身，而后取药末6克，每日3次，温黄酒适量送服 。
功用：行气活血，祛风止痒 。适用于瘾疹，累医不效者 。
（3）蔓菁子散
组方：蔓菁子90克 。
制法：将上药择净，研细，和匀即成 。每次3克，每日3次，温黄酒适量送服 。
功用：利湿解毒 。适用于瘾疹入腹，身体肿强，舌干燥硬等 。
（5）蜂蜜酒
组方：白蜜1份，黄酒2份 。
制法：将上药择净，煮沸，空腹饮用，每日3次 。
功用：养血祛风 。适用于瘾疹，瘙痒不止等 。
（5）丹参散
组方：丹参45克，人参、苦参、白花蛇60克 。
制法：将上药择净，研细，和匀
即成 。每次6克，甘草酒适量送服，每日3次 。
功用：清利湿热，解毒止痒 。适用于皮肤瘾疹，赤癜瘙痒，随搔生疮等 。
（6）苍耳丸
组方：苍耳子、苦参、白蒺藜各60克，蝉蜕30克 。
制法：将诸药择净，研细，炼蜜和丸即成 。每次6克，每日3次，温黄酒适量送服 。
功用：清热利湿，祛风止痒 。适用于瘾疹，痒痛，或有细疮等 。
（7）苍耳方
组方：苍耳花、叶、子各等量 。
制法：将诸药择净，研细，和匀即成 。每次6克，每日3次，豆淋酒适量送服 。
功用：祛风止痒 。适用于瘾疹身痒不止 。
（8）枳实丸
组方：枳实30克，白蒺藜7克，苦参30克，人参7克，独活30克 。
制法：将上药择净，研细，炼蜜和丸即成 。每次9克，每日3次，温黄酒适量送服 。
功用：清热利湿，行气活血 。适用于风毒热气，上冲头面，皮肤生瘾疹，搔痒成疮，心神烦躁，不思饮食等 。
（9）犀角散
组方：犀角屑、川升麻、玄参、防风、白鲜皮、景天花、白蒺藜、人参、沙参各30克，甘草15克，马牙硝、牛黄各3克 。
制法：将上药择净，研细，和匀即成 。每次6克，每日3次，竹叶汤适量送服 。
功用：清热凉血，祛风止痒 。适用于瘾疹，胸闷等 。

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