军训必备物品清单女生( 二 ) _生活知识

军训怎么护肤
香皂
泡沫少，清洗方便。
防晒霜
大一女生军训必带，管它有没有用，带着是种安慰。最好在晒前半小时抹，不然一出汗就全变成白粉粉了。
晒后修复霜
必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多。
水
洗完脸后必用的，可以是化妆水也可以是爽肤水，或者是有镇定作用的天然矿物质水。
女生军训留什么发型
扎马尾
军训的时候扎一个简单的马尾辫会凸显出年轻人的精气神儿。
军训的时候会要求戴帽子，太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。
麻花辫
军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。
女生军训需要注意什么
1，迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的，女生最好穿运动胸罩。
2，袜子以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。
3，注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
4，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。
5，如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。

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