3、将弄好之后的鸡胸肉切长条 ， 沙拉菜则是切段 ， 苹果切块一起放入碗中 ， 撒上食盐、蜂蜜还有芥末酱以及腰果 ， 这样这道菜谱就做好了 。
三色鸡丝沙拉
材料：鸡胸肉、米酒、洋菜条、小黄瓜、红萝卜、洋葱、橄榄油、酱油、食盐、黑醋以及黑芝麻
做法：
1、将米酒均匀的涂抹在鸡胸肉上面 ， 然后放入锅中加清水蒸熟 ， 放凉之后鸡胸肉手撕成为丝状；
2、将洋菜条切长短 ， 然后放入开水中冲泡 ， 变成半透明就可以了 ， 将剩下的蔬菜切成细丝备用；
3、将橄榄油、酱油、食盐还有黑醋搅拌均匀做成酱汁 ， 将所有的食材混合在一起就大功告成了 。

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