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民间有种说法，平时体壮如牛，从不生什么小病的壮汉，一得就是什么大病，然后就很快死了 。由此倒推出，最好每年得点头痛脑热的小病，这样就能规避大病的风险云云，包括一些医生也对这类说法持某种暧昧态度 。只能说，人类的大脑就是一个天生的模式识别机器，但缺乏因果论证，完全在靠瞎猜瞎蒙，比瞎猫撞到死耗子还难，好歹猫还有敏锐的嗅觉呢，而死耗子也不算太稀罕的事情 。

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那么这里要搞清楚的是，为啥某些人看起来平时很健康甚至堪称强壮的人有时候就突然病死了？注意仅仅是有时候，这种事情发生的概率很低 。但因为反差强烈，会造成选择性记忆，体弱多病的人死了就是死了，大家不会感到过于惊讶，他她不死才是让人惊讶的事，与此同时，一个强壮的几乎不生病的人——主要是青壮年，突然就病死了，对人的冲击要强烈得多 。两相结合，人们就搞出一些似是而非的总结：有事没事生点小病，就能规避大病 。到了现代，就明确的转变为，每年发烧两次对身体更好云云的胡说八道 。

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但有一种特殊情况需要加以特别的考虑，是否存在某些疾病，专杀年轻力壮者，而放过老弱病残？这种疾病的确存在，有些病毒就是对青壮年的致死率高于儿童和老年人，从而也很容易引发社会恐慌 。
历史上，最知名的就是爆发于1918年的H1N1甲型大流感，造成全世界约5亿人感染，5千万到1亿人死亡（当时世界人口约17亿人），传播范围达到太平洋群岛及北极地区，在全球平均致死率约为2.5%-5%，但在某些地区造成一半以上的人死亡，多为青壮年聚集的地区 。
图示：实验室重建的1918，西班牙流感病毒（H1N1）
后来，科学家从yongjiu冻土带，挖掘出当初掩埋的尸体，提取出1918年的病毒株，在动物实验中发现，这株病毒导致动物死亡的原因，是它快速的繁殖能力，引发免疫系统的过激反应，最终免疫系统杀死了它的主人，因此免疫力最强的青壮年反而最容易引起强烈的免疫反应而死 。因为，杀敌三千自伤八百，自伤得太多，就把自己也弄死了 。
而2003年的非典，与1918年的流感有些类似之处，青壮年感染并死亡的几率远远超过普通流感，引发大面积恐慌 。虽然，最终全球非典疫情造成的总死亡人数并不多，但关键在于传染迅速，死亡迅速，并且连医生护士都因感染上非典而殉职的事例连连爆发，让人如何不恐慌呢？
图示：2003年，小汤山非典患者病区 。如今已被拆除
但真正预防这类大难的办法是老老实实的每年接受流感疫苗的注射，每年的流感疫苗都是公共卫生专家对未来流感趋势的预测，有时候能猜对有时候猜不对，但无论是否完全猜对，接受过疫苗注射，就算患上流感，其病情也会轻微许多，从而极大的降低死亡风险 。
去注射流感疫苗才是王道，至于每年自己有事没事发几次烧，首先说明不够注意清洁卫生，没有勤洗手，因此被传染了，而这种代价是否能换来什么好处，在真正要命的疾病发生的时候，得到更好的结局？我认为不会 。否则，人类哪里还需要开发什么疫苗 。