补脾经：用拇指推拇指末节螺纹面 ， 向指根方向推100-500次
推天柱骨：用食指 ， 中指从颈后发际正中开始推向大椎穴 ， 推100-500次 。
掐揉五指节：用拇指指甲掐手背第1指间关节各3-5次 ， 用拇指指端揉手背第1指间关节各30-50次 。
- 按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经
- 每晚按摩涌泉好不好 按摩涌泉的禁忌
- 按摩哪里对皮肤好,护肤按摩有哪些手法
- 胸大肌拉伤能按摩吗 胸大肌拉伤多久能好
- 脚底按摩有什么好处 脚底按摩的好处
- 降血脂按摩哪里 血脂高按摩哪里图片
- 宫寒按摩什么穴位 宫寒是怎么引起的
- 按摩降血压手法图解 降血压按压哪里
- 按摩可以缓解疲劳吗 缓解疲劳的按摩手法
- 足三里按摩方法 按摩足三里有什么好处
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。