2、牛肉、羊肉
因为板栗中含有丰富的维生素C，若是与牛肉、羊肉一起食用，其中的微量金属元素会与维生素C产生化学作用，从而降低其维生素c的营养价值，还有可能生成沉淀物，影响人体消化吸收，因此板栗不宜与牛肉、羊肉一起吃 。
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