食材：雪梨、银耳、冰糖、枸杞

文章插图
1、银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净，用手撕成小块 。
2、雪梨去皮去核切小块 。
3、枸杞用清水冲洗，略泡2分钟 。
4、锅中放入足量的清水，放银耳和冰糖，小火炖煮40分钟 。
5、煮的汤汁略显粘稠时，加入雪梨块继续炖煮15分钟 。
6、加入枸杞煮2分钟关火即可 。
银耳雪梨汤做法二
食材：雪梨、银耳、冰糖、枸杞
1、把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净 。
2、雪梨切成小块，
3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧 。
4、水开后转小火慢炖15分中左右即可 。
银耳可以和什么一起炖汤喝
银耳跟任何食品在一起都是无毒无害的，这个您大可以放心 。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺 。
银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子等一块儿煮 。最长用的是煮红枣莲子银耳粥，也可以和大米、小米等一块儿煮，这是一道美味的菜品 。
美味搭配：
银耳百合羹，清热，滋润，养阴，养肝胃 。
银耳木瓜羹，排毒嫩肤润泽 。
银耳紫薯羹，滋阴润燥清热，消脂减肥 。
银耳雪莲子（皂角米）羹，清肝明目，祛痘，利尿 。
银耳红枣莲子枸杞羹，滋肾阴，养肝脾和胃，补女人血养颜 。
银耳雪蛤羹，静心安神，适合虚寒体质 。
银耳用什么锅煮最好
熬银耳汤用砂锅，电饭煲，高压锅都可以 。高压锅和电饭锅都可以，我都试过，高压锅做的时间会更短些，但是使用可能有点儿风险，我不大会用，不怎么用它 。
经常用电饭锅，时间也挺长，但是不大要操心，抽空看看就好 。其实紫砂锅比较好，做出来的更健康 。
银耳要泡多久才能煮
凉水泡银耳3-4小时:银耳的泡发时间达到3-4个小时，能让银耳慢慢的吸水，最大程度的将银耳泡发开来，这样炖煮银耳的时间会缩短，对于帮助银耳煮的更加粘稠 。
热水泡银耳20分钟左右:用热水泡发银耳速度是很快的，一般十几二十分钟就可以泡发开来，但是热水泡发会影响银耳涨发的数量，也会影响到银耳的泡发质量，使其口感粘软 。
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