95斤熊黛林减肥方法:如何在三个月瘦10斤?158,95斤?( 二 )


95斤熊黛林减肥方法:如何在三个月瘦10斤?158,95斤?

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问题来了,
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熊黛林是怎么做到怀孕只胖胸不胖腿的?
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跟老公郭可颂婚后甜蜜,熊黛林即将于5月生产,身形依然美 。最大的原因当然是:
熊黛林结婚后,全身频喷发幸福粉红光,她直嚷嫁对人了!
沉浸在幸福之中,被人呵在手心中,才不会有这样那样的抑郁,每天都是正面的能量,这是基本 。
好皮肤靠作息听说当年熊黛林就是凭着一身白嫩肤质迷倒郭富城,还凭这雪白肌拿到天价保养代言 。她曾公开透露,不爱夜生活不爱应酬,每天生活作息很规律,睡眠也睡在对的时间,睡眠时间也充足 。
同时要选择适合自己的保养品,不是贵就好,要先试用过才能感受适不适合,有没有皮肤敏感的不好反应等等 。熊黛林很在意保养品的吸收,尤其洗澡后抹上身体乳后,一定等吸收后再穿上睡衣,以免都附着在衣服上,皮肤反而没有吸收到什么 。女神肤况几乎无懈可击,嫩白透亮好极了 。
崇尚健康饮食熊黛林很注意营养均衡,但不太忌口,南京人的她也喜欢吃辣,以平衡为原则 。她也爱吃近年来大红的藜麦,会先泡在水中约2个多小时再洗净,接着将藜麦放在干净的布上,放进过滤器中放到隔夜,直到发芽释放出满满的营养;隔天将藜麦、小番茄跟小黄瓜一起放到大碗中,并视个人口味用酱油、海盐跟柠檬汁调味,最后再加 入薄荷跟罗勒叶拌成沙拉吃 。但每个人体质不太一样,孕妇建议先询问过医师 。
怀孕前就常常下厨做菜,追求营养健康饮食 。
坚持瑜伽伸展曾说过自己属于易胖体质,非常热爱运动,怀孕前游泳、跑步、重训全都来,完全不偷懒,还热爱到创办运动服饰品牌 。现在怀孕活动力没有这麽好,但还是坚持在家不时伸展做瑜伽,活动筋骨、加强身体的柔软度,熊黛林目前还没决定要剖腹或自然产,但相信这麽勤运动,之后一定好生 。熊黛林是运动狂热者,怀孕后依然不忘伸展 。
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