因此我会劝那些总是想着自己身材不如意的人多赚钱 ， 有了钱 ， 才有了更多空余的时间和更好的训练器材 ， 才有更多变美可能 。
最后 ， 不管胖还是不胖 ， 适当的健身运动总是好的 ， 即便是中轻等强度的运动 ， 也能够增加身体的代谢 ， 收获更多的愉悦感 。