希望能尽快恢复身材，也希望我的回答能帮到你～
头胎剖腹产，如何把握42天黄金恢复期瘦回孕前？其实黄金恢复期并不是只有这42天，产后6个月都是瘦身逆袭的最佳时期，我目前已经恢复到孕前了，就我自己的个人经历跟宝妈们分享几点瘦回孕前的小建议！
diyi，产后42天主要是坐月子，先把身体养好最重要，别再这个时期刻意减肥，尤其还是刨腹产，比顺产的宝妈更难恢复伤口，所以补好气血与精力，后期才能瘦身回到孕前！
【刨宫产后多久能瘦身:剖腹产多久可以穿收腹？帮助刀口恢复，并且减掉肚腩肉肉？】第二，产后42天里，适量喝些汤汤水水就好，因为太油腻，并且下奶效果也并非那么神奇，吃肉才是硬道理！同时每天一日三餐，不用很精致，注意果蔬搭配，营养均衡就好，不要吃宵夜与零食！
第三，适当运动！毕竟产后身体还是很虚弱的，并且还要照顾宝宝，只是在身体能够下床走动的时候，别总是躺在床上就好，吃了不运动，下地走走，久而久之，当然就胖了呗！
第四，坚持才能看到希望！如果三天打鱼 ，两天晒网的话，估计瘦回孕前只是梦，所以管住嘴?迈开腿，坚持才是硬道理，我在月子里就是简单的一日三餐，偶尔吃点水果，亲活动，产后110，出了月子就100了，加油吧伙伴们！
希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！