3个月宝宝如何喂养?
婴儿在这一时期里生长发育迅速 , 食量增加 , 此时母乳喂养仍然是首选 , 应该注意奶量的多少 , 3个月之后的喂奶要形成规律 , 两次喂奶之间的时间间隔保持在2.5--3个小时之间 , 夜间喂奶比白天间隔长一些 , 要有意识把间隔时间拉长 , 使孩子慢慢养成夜间不吃奶的习惯!
人工喂养的宝宝每天喂6次 , 每次约120毫升左右 , 要根据孩子的情况具体决定奶量 , 不要太教条 。
3个月以内的宝宝由于缺乏淀粉酶 , 故不能添加淀粉类食物 , 要继续喂鱼肝油和果汁 。
4个月宝宝如何喂养?
此阶段宝宝对奶的需求量迅速增加 , 若母乳不能满足需要可加服配方奶 , 如果母乳十分缺少就采取人工喂养 , 4个月大的宝宝每天喂奶6次 , 每次150毫升左右 , 有些宝宝发育比较快 , 食量比较大 , 一次吃200毫升还不够 , 这时可以添加一些辅助食品 , 当孩子能吃一些粥的时候 , 可将奶量稍微减少一些 , 但还是应以奶为主 , 这时还是应该补充鱼肝油 , 钙剂及新鲜蔬菜汤 。
除了吃奶之外 , 4个月大的孩子要逐渐增加半流质的食物 , 为以后吃固体食物做准备 。 随着年龄的增长 , 宝宝胃里分泌的消化酶增多 , 可以开始食用一些淀粉类的半流质食物 , 刚开始吃1--2匙 , 以后逐渐增加 。
5个月宝宝如何喂养?
由于活动量的增加 , 5个月宝宝对热量的需求也随之增加 , 现在认为纯母乳喂养可以满足4--6个月孩子成长发育的需要 , 因此母乳仍应是5个月宝宝的主要食品 , 要逐渐养成定时喂奶的习惯和延长两次喂奶之间的时间 , 尤其要减少夜间母乳喂养的次数 。
如果必须人工喂养的话 , 5个月大的孩子仍应以乳类食品为主 , 牛奶每次可以吃200毫升 , 除了吃米粉之外 , 还可以将蛋黄增加到1个 。 在大便正常的情况下 , 粥和菜泥都可以增加一点 , 可以用水果泥来代替果汁 。 已经出牙的宝宝还可以吃一些饼干 , 以锻炼其咀嚼能力 , 促进牙齿和颌骨的发育 。
在辅食上还可以增加一些瘦肉泥 , 鱼肉泥等 。 鱼肉里富含磷脂 , 蛋白质 , 并且细嫩易消化 , 适合宝宝发育的营养需要 , 但一定要选购新鲜的鱼 。
6个月宝宝如何喂养?
母乳仍是6个月宝宝的主要食品 , 如果是人工喂养 , 那么每天可以喂奶3--4次 , 每次150--200毫升 , 在早晨6点 , 中午12点 , 下午17点 , 晚上22点各喂一次奶 , 上午9:00--10:00之间及下午5:00--6:00之间各添加一次辅食 。
在5个月已经适应粥 , 面糊 , 鸡蛋黄 , 菜泥 , 果泥等的基础上 , 6个月大的孩子可以添加烂面条 , 猪肝 , 豆腐 , 瘦肉末等 。 每天可以吃两次粥 , 每次半碗到一碗 , 可以吃少量烂面条 , 蛋黄应保证每天一个 , 每天要喂一些菜泥 , 鱼泥 , 肝泥等 , 但要从少到多 , 逐渐添加辅食 。
6个月的宝宝正是萌牙期 , 该给孩子添加一些固体食物 , 如烤馒头片 , 面包片 , 饼干等练习咀嚼 , 磨磨牙床促进牙齿生长 。
7个月宝宝如何喂养?
7个月的宝宝仍应以母乳喂养为主 。 此时的宝宝已经出门牙 , 辅食中需加固体食物 , 亦有助于训练宝宝咀嚼 , 利于牙齿牙槽的发育 。 推荐添加的辅食有粥 , 烂面条 , 豆腐 , 瘦肉末 , 鱼肉末 , 动物血 , 碎菜 , 水果泥等 。
7个月的宝宝生长发育迅速 , 需要的营养物质都 , 否则会引起营养缺乏性疾病(如缺铁性贫血 , 佝偻病等) 。 婴儿期是学习各种口味及食用各种食物的关键时期 , 养成良好的习惯能让孩子一生受益 , 所以要专门制作适合宝宝各年龄段的食谱 , 不能随便把成人的饭菜喂个宝宝 , 以免引起消化不良 , 偏食 , 挑食的不良习惯和断奶困难 。
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