26、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花 ， 时时刻刻散发着迷人的芬芳 。
27、每天开心就笑 ， 困了就睡觉 ， 希望你开心的度过每一天 。
28、清风送来祝福 ， 愿你伴着清风快乐每一天！
29、一辈子不长 ， 愿我们都能 ， 拥有一颗淡然的心 ， 开心的度过每一天 。
30、笑是一种没有副作用的镇静剂 。
31、我希望像小时候那样开心快乐度过每一天！
32、每天按时吃饭 ， 按时睡觉 ， 开心快乐过好每一天 。
33、你若平和 ， 无人可恨；你若不究 ， 无人能扰 。 开心每一天 。
34、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾 ， 开怀大笑 ， 喜地欢天 ， 嬉皮笑脸 。
35、选中一天的美好 ， 剪切悲观的烦恼 ， 删除不满的忧虑 ， 粘帖快乐的心境 ， 开心每一天 。 开心快乐其实很简单 ， 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情 ， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的 。 愿望实现了 ， 应该是快乐的 。 一个人在田里劳动 ， 满头大汗 ， 可是他觉得很快乐 ， 他就是快乐的； 另一个人在花园里散步 ， 可是他觉得自己很不快乐 ， 他就是不快乐的 。 其实 ， 你觉得你快乐你就是快乐的 ， 快乐与不快乐都在你自己的心中 。 慰藉就是快乐 。 我给您意见 ， 您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧 ， 这世上不是每个人都很顺利 ， 只是看自己怎么解决 ， 比如你走路的时候被人撞了 ， 别人给你道歉了 ， 有时候你还是会觉得很火 ， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受 ， 还是想想那句“开心也是一天 ， 不开心也是一天 ， 何不如天天开心” 。 2.想到心情不好就心情会不好 ， 那就不用想它 ， 如果还是想 ， 那就让自己忙起来 ， 让自己没有空闲去想它 ， 让自己充实地过好每一分钟 ， 再有早晨醒了以后不要恋床 ， 醒了就起来 ， 忙起来 ， 推开窗 ， 呼吸清晨的新鲜空气 ， 放松全身 ， 让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新 ， 四周安静 ， 光线柔和 ， 不受打扰 ， 可活动自如的地方 ， 取一个自我感觉比较舒适的姿势 ， 站、坐或躺下 。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉 ， 做的时候速度要均匀缓慢 ， 动作不需要有一定的格式 ， 只要感到关节放开 ， 肌肉松弛就行了 。 5.作深呼吸 ， 慢慢吸气然后慢慢呼出 ， 每当呼出的时候在心中默念“放松” 。 6.将注意力集中到一些日常物品上 。 比如 ， 看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西 ， 细心观察它的细微之处 。 点燃一些香料 ， 微微吸它散发的芳香 。 7.闭上眼睛 ， 着意去想象一些恬静美好的景物 ， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等 。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。 9.生容易 ， 活容易 ， 生活却不容易 。 别发愁 ， 这个社会的和你差不多还很多 ， 但是都快乐的生活着 ， 并不是每个人都能成功的 ， 只要你努力对待每件事情 ， 对生活认真一点 ， 只要你认真对待每一天 ， 不管你的人生怎么样 ， 我相信都是精彩的 。 加油吧! 最后祝您能快乐地过好每一天 !!!!
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