让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体免疫力 。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖 。
多吃芹菜等味冲食品
在这个“倒春寒”的气候条件下，老中医建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处 。
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