8、补充足够水分
一天最少要补充1500~2000C.C.的水分,促进代谢以一瓶600C.C.宝特瓶为例,每天至少喝3瓶 。虽然喝水会增加排尿次数,但水分摄取不能不足 。
糖尿病孕妇注意事项
1、每天适度运动
运动可以增加胰岛素的敏感性,且有助于血糖值控制之稳定 。不过,怀孕时不宜太剧烈的运动其型态建议以走路为主,不要快走 。
2、定期检验血糖
【孕妇糖尿病对胎儿有什么影响 孕妇糖尿病要注意什么】早晚都要监测血糖值,初期需每天监测血糖7次包括早餐饭前血糖、早餐饭后2小时血糖、中餐饭前血糖、中餐饭后2小时血糖、晚餐饭前血糖、晚餐饭后2小时血糖与睡前血糖值 。
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