5、将青菜汁加入面粉中，揉成面团 。
6、面团盖上湿布醒20分钟 。
【绝食减肥的时候应不应该吃早餐？】7、将面团分成均匀的剂子，橄皮以后包入肉馅即可 。
如果不喜欢这些类型的早餐，馒头、包子、花卷、卷饼、馄饨、河粉、米粉等都是不错的选择 。现在很方便，超市菜市都能买得到 。想吃得放心节约一点也可以自己做，可以选择制作时间短的来做，毕竟早上的时间比较紧张 。只要搭配合理，人人都会健康每一天 。