爱洗热水澡：冬天洗热水澡虽然舒服，但过高的水温容易破坏肌肤角质层的天然屏障，增加冬天皮肤干痒的发生率 。建议洗澡水温控制在50℃以下为佳 。
【哪些人容易得冬季皮肤痒】毛衣过度摩擦：毛衣如果太过粗糙，在反覆摩擦下，也易增加皮肤搔痒、脱屑的发生 。再加上，毛衣引起的静电反应，也会刺激皮肤导致皮肤搔痒 。建议毛衣内再穿着一件内搭衣来减少摩擦 。
穿着紧身衣裤：肌肤在过度压迫、闷热不透气下，容易导致肌肤问题丛生 。
距离电暖炉过近：皮肤长期接受电暖炉烘烤，容易导致肌肤脱水，甚至使皮肤下的血管蛋白质构造因受热而遭到破坏，引发干燥、搔痒 。
嗜吃刺激辛辣食物：嗜吃烤炸、麻辣锅等辛辣、燥热、刺激的食物，容易因高温及辣度使血管舒张，让皮肤更肿、更痒，甚至加剧发炎反应发生 。
【专家小叮咛】：
最后，赵昭明医师也再次重申，若民众出现肌肤异常干燥、脱屑的问题，甚至伴随有红肿、热痛时，千万不能讳疾忌医、误信偏方 。建议还是选择有合格执照的专业医师协助厘清原因、对症治疗，较有保障 。