所以说，II型糖尿病，就是一个细胞的胰岛素受体被部分关闭，胰岛素的作用被细胞抵抗的过程 。当然，深入的内容还用很多，再次就不延伸了 。
（三）如何在初期控制血糖，逆转II型糖尿病的发病过程上文所说，我们的人体是在脂肪堆积较多时，认为储能充裕时才会关闭部分胰岛素受体，引起葡萄糖无法被合成沉降进组织细胞，而令葡萄糖长时间保留在血液中，直至被肾脏排泄出身体 。
那么，zhi疗的关键就在于尽可能少地摄入糖分，尽可能多地消耗自身脂肪 。
diyi点，我们要管住嘴，严格控制食物摄入，只要保证正常人体所需的能量代谢即可，基本就是人体需要多少糖分，你就差不多摄入多少糖分，不要让过多的糖分保留在血液里 。
第二点，我们要迈开腿，争取大量消耗身体的脂肪，让人体认识到储备的能量不是那么充裕了，自然就会逐渐开放那些关闭的胰岛素受体，很多原本对胰岛素不敏感的组织细胞，就会重新开始吸收血液中的葡萄糖，进行糖原的合成加工储存 。这时候，胰岛素又能有效地发挥原本有效控制血糖的作用 。
举个例子可能比较好理解，比如，一杯糖水，原本就已经加糖进去加到饱和了，你再加糖自然会被析出来成为颗粒沉积在杯底 。每天这杯糖水会变稀释一点，你就只能加进去相应一点，加的多了，就析出来了 。要想短时间多加些糖也不会析出来，就要把这杯糖水中原本的糖给抽离出来，糖水淡了，你就算偶尔多加一些糖，也就不会析出来了 。话比较啰嗦，道理就是这个道理 。
结语综上所述，大家有没有产生一些自己的看法和认识呢？
II型糖尿病人，在并发症期就不用想着恢复了，积极用药zhi疗，争取能保持血糖稳定，避免病情快速加重吧 。在疾病初期的话，争取要管住嘴迈开腿，控制糖分摄入、加快脂肪消耗，方能有效增加胰岛素的作用空间，使其发挥稳定血糖的作用，这样才能还给人体一个稳定的血糖环境 。
当然，在任何时候，通过饮食和运动干预无法恢复血糖的话，应该积极通过口服药物的方式加快血液内糖分的排泄 。有时，一些血糖控制不佳的患者，还需要额外加用胰岛素来保证餐时血糖的稳定 。
总之，II型糖尿病人有什么办法可以恢复正常吗？有也只可能是，健康的饮食和运动习惯 。
如果大家有任何不解，欢迎在下方留言 。
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