4、柚子
宜：熟食，治咳嗽有痰 。
柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助咳嗽有痰的宝宝消化、除痰止渴、理气散结 。妈妈们给宝宝吃柚肉的同时，还可做成蜂蜜柚子茶 。
5、甘蔗
宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰 。
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽膈，下气止呕、利尿、滋养的特殊功效，可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥等症状 。
6、菠萝
宜：盐水处理过，治风热咳嗽有痰 。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力 。感冒咳嗽有痰的宝宝家长不妨做一杯新鲜的菠萝汁给宝宝喝 。
7、柠檬
宜：生熟食皆可，治咳嗽有痰 。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
8、柿子
宜：红软熟柿，治肺热咳嗽有痰 。
柿子味甘涩，性寒 。生食有润肺祛痰，止咳作用，若是家长发现宝宝咳嗽日久不愈，或是咳嗽痰多都可生吃熟柿子清肺胃蕴热、生津止渴、止咳化痰 。
宝宝咳嗽有痰吃香蕉需注意
1、宝宝咳嗽有痰期间，不吃油炸过的香蕉 。
2、宝宝咳嗽有痰期间不能吃香蕉太多，每天大约50克香蕉，半根为宜 。
3、宝宝脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食香蕉，而胃酸过多的宝宝最好不吃香蕉 。

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