女人肝不好的症状 女人吃什么养肝( 二 )


9、绿豆
【女人肝不好的症状 女人吃什么养肝】很多人都知道绿豆本身清热解毒,去暑消水肿的作用 。其实因为绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸,而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值,由其是可防止因为肝火旺而引起的上火 。


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