【宝宝吃母乳的好处 母乳喂养对妈妈的好处】第二，清炖乌骨鸡汤 。这是一道非常有营养的汤汁 。它的主要作用就是治疗孕妇产后虚弱，奶水少的问题 。所以如果新妈妈奶水少，可以选择乌骨鸡肉，洗净之后，于葱、姜加盐、酒等拌匀，加上党参、黄芪，枸杞，煲汤食用，对于治疗奶水少有很好的作用 。