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缺锌的危害主要表现为以下两个方面：
1、机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育 。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一 。
2、缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响 。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝 。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢

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宝宝补锌过度的危害是什么当然，宝宝补锌也不说越多越好的，补锌一定要适量，否则就可能引起锌中毒，危害宝宝健康 。锌中毒出现恶心、呕吐 。腹痛、腹泻等消化道症状 。这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌，氯化锌对胃有强烈的腐蚀性，可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂，甚至引起胃血管破裂出血 。
当每日摄入的锌元素超过45毫克时，还可能会阻碍宝宝对铁、铜等二价离子的吸收，不仅引起贫血，还会使体内胆固醇、尿酸等增高，以及心肌弹性蛋白分子之间交联不全，有增加罹患冠心病、心肌梗塞的危险 。
另外，准妈妈也需要预防锌中毒 。锌中毒可致神经元的损伤;胶质细胞的损伤;母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形;
过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力，使人体抵抗力下降，容易遭受致病菌侵袭 。
【宝宝缺锌是什么引起的 8个方面要留心】因此，正如上文所说，选择用药剂给宝宝补锌，必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂 。一般用药限定时间，不可超过2-4个月，复查正常后应及时停药 。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症 。