4、动动腿，多按摩
让宝宝仰卧平躺着，握住他的腿，两腿屈膝或帮他像骑自行车一样转动双腿 。多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟 。注意动作要轻哦!如果宝宝的脐带没有掉，按摩时要避开肚脐 。

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5、挑对奶嘴
喝奶瓶通常会吞入更多空气 。要注意奶嘴孔的大小 。孔太小，宝宝需要用力吸，容易吞入大量空气 。太大，又可能呛奶 。你可以把奶瓶倒过来，奶嘴朝下，如果奶以每秒1滴左右的速度流出，且几秒后停止滴奶，就是最合适的速度 。
6、母乳妈妈注意饮食
母乳妈妈也可以留意下，是否吃了容易胀气的食物，如豆类、洋葱、卷心菜等 。含糖量高的食物也要注意，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，容易拉泡沫便 。不过，食物并不是引起胀气的唯一原因，不必一下把这些食物都打入冷宫 。哺乳期营养均衡很重要 。
7、母乳喂养注意喂奶姿势
母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于打嗝或腹胀 。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住 。

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宝宝肚子胀气怎么办喂奶以后，轻轻拍打宝宝后背促进打嗝，促使肠胃气体排出，有些宝宝会通过排气把气体排出来 。依靠肠壁的吸收，也能缓解腹胀的现象 。
另外，腹腔内器官肿大、肠阻塞、腹水等疾病也会引起腹胀气 。严重的婴幼儿肠阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现 。